ヨガ　グループレッスン

セルフケアヨガ

シンギング・リンのやさしい音色に包まれながら、呼吸を深め、心とカラダを整えるオンラインヨガクラスです。

ヨガのポーズと呼吸、リラクゼーションを通して身体をゆるめ、日々の忙しさから少し離れて、自分自身に戻る時間を大切にしています。

季節や毎回のテーマに合わせて、チャクラやプラーナ（氣）も意識しながら、心とカラダを心地よく整えていきます。

Zoomを使用した少人数制のアットホームなクラスです。
ヨガが初めての方も、カラダが硬い方も、ご自身のペースで無理なくご参加いただけます。

まずは、呼吸とヨガ、音の心地よさを気軽に体験してみてください。

オンラインヨガ　水曜日 16:30 - 17:4５日本時間　9:30 - 10:4５ドイツ時間

ヨガと呼吸法 with シンギング・リン

シンギング・リンのやさしい音色に包まれながら、呼吸を大切に、ゆっくりと身体を動かしていくオンラインヨガクラスです。

毎回のテーマに合わせて、ヨガのポーズや呼吸法、リラクゼーションを取り入れ、心とカラダを心地よく整えていきます。

少人数制のアットホームなクラスですので、ヨガが初めての方やカラダが硬い方も、ご自身のペースで気軽にご参加いただけます。

毎週水曜日　16:30〜17:45（日本時間）

1回　2,000円 / 12€
4回券　7,000円
初回体験無料

9月　朝ヨガ＆呼吸法　お試しレッスン　9月18日（金）　9:30 - 10:4５日本時間

10月からのスタートを前に、
9月に一度、お試しオンラインZoomクラスを開催します。

ヨガと呼吸で身体を整え、
シンギング・リンの優しい響きとともに身をゆだねる時間も、
ぜひ味わっていただけたらと思います。

シンギング・リンの優しい響きとともに。初めての方無料

お申し込み

初めての方は、無料でご体験いただけます。
下記フォームよりお気軽にお申し込みください。