04/30/2021 / 最終更新日時 : 04/22/2023 universe ヨガ 春のデトックス ヨガ 断捨離 春は断捨離やデトックスに最適の季節です。もうお部屋や家の片付けや衣替えは終わってすっきりされているかもしれませんね。 体と心はどうでしょうか。疲れていたり、いらないものが溜まっていませんか。