02/02/2026 / 最終更新日時 : 02/02/2026 universe スピリチュアル・癒やし 2026年 立春 何を大切にしていく？ 今日は満月。明日は節分。そして、立春を迎えます。立春を１年のスタートと考えると、今は無理に進むよりも、もう一度立ち止まり、自分の心と身体の声に耳を傾ける、そんなちょうど良いタイミングかもしれませんね。
02/16/2024 / 最終更新日時 : 05/15/2024 universe スピリチュアル・癒やし インナーチャイルドを癒やす 体調不良は本当のあなたからのメッセージ 治っていたアトピーが再発して、知らず知らずのうちにストレスが溜まっていたこと気づかされました。 無理をしていたんだな、大切な人の死もまだ癒えてないのかもとゆっくり自分に向きあうこと […]
02/24/2023 / 最終更新日時 : 04/28/2023 universe 許す・手放す・受容 ゆるし手放して、軽やかに生きる あなたには許したいのに、許せない人がいますか。許せない過去や出来事がありますか。 引きずっている重荷をおろし、軽やかに幸せに生きたいでしょうか。 私は人生の色んなステージで許せないことがあり、長く引きずってきました。
10/20/2021 / 最終更新日時 : 04/22/2023 universe ライフコーチング 頑張るのをやめる 助けを求める 頑張り屋さんへのメッセージ 仕事や家事で手が一杯なのに、頑張ってしまう自分がいませんか。 どうしてできないとか、助けてほしいと言わずに一人で頑張ってしまうのでしょうか。
08/27/2021 / 最終更新日時 : 05/13/2023 universe 許す・手放す・受容 クロアチアへの旅 思いこみ 数年前にクロアチアにドイツから車で行ったのですが、娘のパスポートを忘れ入国できないことがありました。それ以来、クロアチアは家族旅行のリストから外れていました。今となっては笑い話です。
06/19/2021 / 最終更新日時 : 04/22/2023 universe ライフコーチング ありのままの自分を受け入れる 本心と違って明るく振る舞ったり、認めてもらおうとがんばりすぎたり、無意識に人に気に入られるように自分と違う人間を演じたりすることはありませんか。 何十年もそうやって生きているとどれが本当の自分の気持ちなのか、自分が一体何をしたいのかもわからなくなっているかもしれません。
04/30/2021 / 最終更新日時 : 04/22/2023 universe ヨガ 春のデトックス ヨガ 断捨離 春は断捨離やデトックスに最適の季節です。もうお部屋や家の片付けや衣替えは終わってすっきりされているかもしれませんね。 体と心はどうでしょうか。疲れていたり、いらないものが溜まっていませんか。
12/31/2020 / 最終更新日時 : 04/22/2023 universe ライフコーチング 心の断捨離 誰にとっても特別だった一年、これまで居心地が悪い、自分に合ってないなと感じていたことが更に浮き彫りになりました。自分にこれ以上嘘をつけない、本当の自分、魂にそって生きたいと思っています。風の時代に入り、この新しい時代に持って行きたくないものを手放してきたし、新しい年も引き続き手放していくようにしたいです。
09/05/2020 / 最終更新日時 : 04/22/2023 universe ライフコーチング 許して手放す 許せない相手、特に自分を許すことが少しずつできると、過去にとらわれることなく、開放されて前を向いて歩けるようになります。そして、人生の可能性がいつの間にかたくさん開かれていることに気づきます。
