05/30/2024 / 最終更新日時 : 05/31/2024 universe ライフコーチング 直感力② 直感力の高め方 直感力とは視えないものを感じたり、聞いたり、視たりする自分の感覚です。 野生の動物は地震が来る前に逃げたり、危機に素早く反応する直感がとても優れていますよね。 ペットも飼い主の気持ちが分かったり、行動したりと高い直感のお手本となってくれています。
05/16/2024 / 最終更新日時 : 05/29/2024 universe スピリチュアル・癒やし 直感力を磨く① 楽しく楽に生きる なぜかある人のことが気になったり 誰かがふと言った言葉が耳に残ったり 聞こえてくる歌の歌詞からのメッセージ、数字や絵、自然のサインに衝動をかられることはありませんか？
06/21/2023 / 最終更新日時 : 06/21/2023 universe 気づき・直感・波動 エネルギー、波動を体感し整える簡単な方法 この世界にあるすべてのものはエネルギーで、私たちも常に宇宙からエネルギーを受け取っています。私たちはエネルギーです。あなたはいつエネルギーが高まり、波動が上がるのを感じますか？自分が大好きなこと、ワクワクすることをしているとき、好きな人やペットと時間を一緒に過ごしているとき、美味しい食事を食べたり 笑っているとき
08/12/2022 / 最終更新日時 : 04/22/2023 universe ライフコーチング 誰が何を言おうと自分らしくいる 30年ぶりにスティングのコンサートに行った。変わらない声の渋さと更に成熟した大人の魅力。 曲を聞きながら学生時代や20代にタイムスリップしたような感覚を味わった。
07/13/2022 / 最終更新日時 : 05/13/2023 universe 気づき・直感・波動 花と植物の癒やし 香りの効用 毎年6月から7月初め、ドイツではバラとラベンダーが美しい季節。 公園や歩道、庭など、鮮やかで華やかに街や空間を彩ってくれています。 チョウチョが舞い、ハチが喜び、そこにいると美しさに囲まれてとっても幸せな気分になります。
04/22/2022 / 最終更新日時 : 05/13/2023 universe ライフコーチング ライフコーチングを受けてみたら 一人でがんばらなくていい☆ 数年前、2年間のヨガインストラクター養成講座を受け始めました。アラフィフという年齢と体、仕事と家庭のことを考えると本当に私にできるのだろうかという不安、こんな私がヨガを教えられるのという疑いの声が聞こえてきました。
03/20/2022 / 最終更新日時 : 03/14/2023 universe ライフコーチング 愛するとは？ 平和な世界を願って 大学生の時、心理学の授業でエーリッヒ・フロムの「愛するということ」を読み、当時難しいと感じながら恋愛の愛や条件付きの愛ではない深い真の愛について知り感動しました。「能動的な愛」という言葉がとても印象に残ったことを覚えています。その意味が分かるのに30年の年月が必要でした。 すっかりこの本については忘れていたのですが、愛が答えというのはその頃からずっと感じていて、ウクライナ戦争になり、「愛」についてこの本を改めて手に取りたくなりました。
02/19/2022 / 最終更新日時 : 04/22/2023 universe ライフコーチング 自己肯定感を高めるには？ 「自分に価値がありますか。」肯定感についての若者対象の調査では日本人は諸外国と比べて肯定感が圧倒的に低いようです。 親や周りの大人にあまり認められず、比較の中で育ち、人に迷惑をかけないことや周りに合わしていくということが美徳の社会で過ごしてきているからかもしれません。
12/10/2021 / 最終更新日時 : 05/13/2023 universe ライフコーチング 大丈夫のマントラ 安心感を育む 認知症の父が施設に入居し、母はほっとした矢先に胸がしめつけられるような発作を何度か起こすことがありました。母は発作が起こるたびに「止まれ」と言い聞かせていたようです。その話を聞いて、親が子供に叱りつけるような様子が浮かんできました。
10/20/2021 / 最終更新日時 : 04/22/2023 universe ライフコーチング 頑張るのをやめる 助けを求める 頑張り屋さんへのメッセージ 仕事や家事で手が一杯なのに、頑張ってしまう自分がいませんか。 どうしてできないとか、助けてほしいと言わずに一人で頑張ってしまうのでしょうか。
