09/10/2023 / 最終更新日時 : 09/15/2023 universe ライフコーチング 年齢は関係ないと感じた旅 人生100年時代 小さいころから外国へ憧れ、家にあった地球儀を回しながら見たこともない世界に想いをはせていました。 全く外国に行ったことのない家に、世界の写真集があり写真を見てはワクワクしたのを覚えています。 旅や外国に滞在するのが大好きになり、自然と旅好きと結婚し、旅が人生の一部に。 今年は初南米に行ってみたいと、夏（南半球は冬）のブラジルへの旅を決めました。
06/21/2023 / 最終更新日時 : 06/21/2023 universe 気づき・直感・波動 エネルギー、波動を体感し整える簡単な方法 この世界にあるすべてのものはエネルギーで、私たちも常に宇宙からエネルギーを受け取っています。私たちはエネルギーです。あなたはいつエネルギーが高まり、波動が上がるのを感じますか？自分が大好きなこと、ワクワクすることをしているとき、好きな人やペットと時間を一緒に過ごしているとき、美味しい食事を食べたり 笑っているとき
05/13/2023 / 最終更新日時 : 05/17/2023 universe ドイツ生活・旅行 シチリア旅行 驚きとタイムスリップの旅 私の住むドイツは年間30日も有給が取れるので、日常を離れリフレッシュしたい、違う世界を見たい旅行好きが多い国です。日本の国内旅行の感覚でEU圏内を旅行できるのもドイツに住む魅力の一つ。 私達夫婦も大の旅好きで、ヨーロッパだけでなく、色んなところに行っていますが、今回はシチリアに。何と直行便でシュトットガルトから2時間というのも魅力的でした。 シチリアに決めたのは夫のイタリア人同僚が、何年も前にハネムーンで3週間滞在したという話を聞いて興味をそそられ、1週間でシチリア半周に。
04/29/2023 / 最終更新日時 : 05/07/2023 universe ライフコーチング ホリスティックライフのすすめ ホリスティックは「全体、包括的」を意味します。ホリスティックライフは、自分自身や周りの人、そして社会や環境を別々のものとして捉えるのではなく、様々な側面が全体としてつながり、バランスの取れた心地いいライフスタイル、関係性だと考えます。人の身体といった一つの側面からでなく、心、思考、精神といった全体としての調和を重視したライフスタイルです。
02/24/2023 / 最終更新日時 : 04/28/2023 universe 許す・手放す・受容 ゆるし手放して、軽やかに生きる あなたには許したいのに、許せない人がいますか。許せない過去や出来事がありますか。 引きずっている重荷をおろし、軽やかに幸せに生きたいでしょうか。 私は人生の色んなステージで許せないことがあり、長く引きずってきました。
01/06/2023 / 最終更新日時 : 05/13/2023 universe スピリチュアル・癒やし チャクラの旅 チャクラヨガ 2023年、あなたの抱負、叶えたい願望は何ですか？ 健康になりたい。いい人間関係を築きたい。豊かになりたい。自分にぴったりの仕事や素敵なパートナーを見つけたい。直感力を高めたい。チャクラを整えると、自分の内側で気づきと癒しが起きます。 そして、エネルギーが高まり、心身も安定するので軽やかにその願望に向かって歩むことができます。 チャクラはサンスクリット語で「車輪」を意味し、体のエネルギーセンターです。 プラーナ（生命エネルギー、氣）の受け取りと伝達が行われている場所。
11/03/2022 / 最終更新日時 : 05/13/2023 universe スピリチュアル・癒やし 藤井風さんのGraceを聴いて感じたこと 「Grace」を聞いて、ミュージックビデオを見た瞬間、ヨガインストラクターでインドファンの私は鳥肌が立って涙が出てきた。それ！表現できない気持ち、本質を歌ってくれている！無限の愛を思いきり伝えてくれている！音楽は聞く人によって感じ方が違いますが、ここでは解釈ではなく私が感じた個人的な感想を書いてみます
09/07/2022 / 最終更新日時 : 05/13/2023 universe ドイツ生活・旅行 コスタリカ旅行 人と地球に優しいエコツーリズム 中南米のコスタリカは自然の宝庫。楽園を感じさせる国。 世界の0,0３％の面積に、地球上の５％ほどの動物が生息しエコツーリズム発祥の地と言われています。 一度も行ったことがない中南米。自然が大好きな私は直感でこの国に旅しようと思いたちエコツアーに参加しました。
08/12/2022 / 最終更新日時 : 04/22/2023 universe ライフコーチング 誰が何を言おうと自分らしくいる 30年ぶりにスティングのコンサートに行った。変わらない声の渋さと更に成熟した大人の魅力。 曲を聞きながら学生時代や20代にタイムスリップしたような感覚を味わった。
07/13/2022 / 最終更新日時 : 05/13/2023 universe 気づき・直感・波動 花と植物の癒やし 香りの効用 毎年6月から7月初め、ドイツではバラとラベンダーが美しい季節。 公園や歩道、庭など、鮮やかで華やかに街や空間を彩ってくれています。 チョウチョが舞い、ハチが喜び、そこにいると美しさに囲まれてとっても幸せな気分になります。
