10/20/2021 / 最終更新日時 : 04/22/2023 universe ライフコーチング 頑張るのをやめる 助けを求める 頑張り屋さんへのメッセージ 仕事や家事で手が一杯なのに、頑張ってしまう自分がいませんか。 どうしてできないとか、助けてほしいと言わずに一人で頑張ってしまうのでしょうか。
07/13/2021 / 最終更新日時 : 04/22/2023 universe ライフコーチング 幼い子供のように素直に今を生きる 赤ちゃんは無垢な状態で生まれ、世界を、周りを信頼して恐れをいだいてないようです。 満たされた笑顔や不快な時の泣き方を見ていると本当に素直でシンプル。直感に従っているようです。 体も柔らかく、しなやかで、好奇心旺盛。好きなことをやって生きていますよね。 何よりも今を生きて輝いています。
06/19/2021 / 最終更新日時 : 04/22/2023 universe ライフコーチング ありのままの自分を受け入れる 本心と違って明るく振る舞ったり、認めてもらおうとがんばりすぎたり、無意識に人に気に入られるように自分と違う人間を演じたりすることはありませんか。 何十年もそうやって生きているとどれが本当の自分の気持ちなのか、自分が一体何をしたいのかもわからなくなっているかもしれません。
02/27/2021 / 最終更新日時 : 04/23/2023 universe ライフコーチング 年齢を気にしない こだわらない 先日知人からの電話で、転職先を探しているとのこと。年齢が気になってあせっている様子が感じられました。 「大丈夫。やりたいと思ったときがベストタイミング。」
12/31/2020 / 最終更新日時 : 04/22/2023 universe ライフコーチング 心の断捨離 誰にとっても特別だった一年、これまで居心地が悪い、自分に合ってないなと感じていたことが更に浮き彫りになりました。自分にこれ以上嘘をつけない、本当の自分、魂にそって生きたいと思っています。風の時代に入り、この新しい時代に持って行きたくないものを手放してきたし、新しい年も引き続き手放していくようにしたいです。
09/05/2020 / 最終更新日時 : 04/22/2023 universe ライフコーチング 許して手放す 許せない相手、特に自分を許すことが少しずつできると、過去にとらわれることなく、開放されて前を向いて歩けるようになります。そして、人生の可能性がいつの間にかたくさん開かれていることに気づきます。
05/22/2020 / 最終更新日時 : 03/19/2023 universe ライフコーチング 心の声を聞く 自然体で 気がついたら、仕事でも家庭でも無理をしていることがありませんか。家族のため、会社のためと自分を二の次にして無理をして、つかれてしまったという経験を何度かしてきました。
