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Holistic Life Journey-ライフコーチング&ヨガ-心・体・魂とつながり本来の自分が望む人生へ

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スピリチュアル・癒やし

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11/13/2019 / 最終更新日時 : 03/20/2023 universe スピリチュアル・癒やし

心に響く言葉 聖句

「空の鳥を見なさい。種蒔きもせず、刈り入れもせず、倉に納めることもしません。」マタイ6-26

” Look at the birds of the air; they do not sow or reap or store away in barns.” Matthew 6-26   

10/27/2019 / 最終更新日時 : 05/13/2023 universe スピリチュアル・癒やし

ヨガの魅力2 リラックスする 

インド人の先生についてヨガを習っていたころ、ワニのポーズ、仰向けでで腕を広げて深呼吸しているのに、先生が笑みを浮かべて私の腕に触れながら「リラックスして」と諭した。

10/25/2019 / 最終更新日時 : 03/27/2023 universe スピリチュアル・癒やし

スペインへの旅 かわいい天使

巡礼の旅に出たわけではなく、スペイン、サンセバスチャンからワイン好きの夫の目的地、モンサン、プリオラートの旅に出た。中継地として、ブルゴス、サラゴサに立ち寄った。

09/27/2019 / 最終更新日時 : 03/27/2023 universe スピリチュアル・癒やし

セドナへの旅 偶然に導かれ

2アメリカ、グランドサークルに旅行を計画し、偶然にセドナに立ち寄ることになった。空気が変わり、エネルギーが高まる。その土地と母なる大地のエネルギーに癒やされ、その後人生が変わっていくと言われる。

09/15/2019 / 最終更新日時 : 03/20/2023 universe スピリチュアル・癒やし

きらきら輝く言葉  

”Be joyful always, Pray continually, Give Thanks in all circumstances” -1 Thessalonians 5:16-18 –

「いつも喜んでいなさい。絶えず祈りなさい。どんなことにも感謝しなさい。」 テサロニケ人への手紙15:16−18

09/13/2019 / 最終更新日時 : 03/20/2023 universe スピリチュアル・癒やし

ヨガの魅力 1 Yoga

良いも悪いもない。あるがまま

” Yogas chitta vritti nirodha ” – Patanjali –

“Yoga is the removal of the fluctuations of the Mind ”

「ヨガとは心の作用を止滅させること」パタンジャリ

09/07/2019 / 最終更新日時 : 03/20/2023 universe スピリチュアル・癒やし

花や木々に癒やされて

ガーデニングに目覚めたのは8年前、庭付きの家に引っ越してから。好みの木や花を毎年少しずつ植え、自己満足の癒やしガーデンが完成。鳥もたくさん遊びにきてくれて、毎日目と心を整えてくれます。疲れたときは庭に直行。ぼーっとしたり、ガーデニングすることで浄化され、癒やされます。

09/01/2019 / 最終更新日時 : 03/20/2023 universe スピリチュアル・癒やし

今、ここ。感謝して。

「人生には、二つの道しかない。一つは、奇跡などまったく存在しないかのように生きること。もう一つは、すべてが奇跡であるかのように生きること」 アインシュタイン “There are only two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as though everything is a miracle”  - Albert Einstein –

一人娘が海外の大学に旅立ち、子育て終了。そして、人生の次のステージへ。 

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