チャクラの旅　チャクラヨガ

自分と宇宙とつながる

2023年、あなたの抱負、叶えたい願望は何ですか？健康になりたい。いい人間関係を築きたい。豊かになりたい。自分にぴったりの仕事や素敵なパートナーを見つけたい。直感力を高めたい。チャクラを整えると、自分の内側で気づきと癒しが起きます。そして、エネルギーが高まり、心身も安定するので軽やかにその願望に向かって歩むことができます。チャクラはサンスクリット語で「車輪」を意味し、体のエネルギーセンターです。プラーナ（生命エネルギー、氣）の受け取りと伝達が行われている場所。

7つの主要なチャクラは内分泌腺に対応していて、身体、精神的、スピリチュアルな成長に関係しています。チャクラのバランスが整ってないとエネルギーが流れないので、心身に不調があったり、人生がうまくいきません。 チャクラを学んでいくと、健康だけでなくスピリチュアリティ、内なるガイダンスが自分の人生に影響を及ぼしていることに気づきます。 ヨガ、ビジュアライゼーション、瞑想を通してチャクラを学び、バランスを整えていきませんか。今月から７週間のチャクラヨガジャーニーで、心身を整えるだけでなく、あなたの人生に変化を起こしましょう。